Oruç Tutmak Oruç, Müslümanlara farz kılınmış ibadetlerden biridir ve İslam'ın beş şartından biridir. Ramazan ayı boyunca bir ay süreyle oruç tutulur. Müslümanlar için oruç tutmamak büyük bir günah olarak kabul edilir. Oruç, imsak vaktinden güneş batıncaya kadar yemek yememek, bir şey içmemek ve cinsel ilişkiye girmemek şeklinde yapılan bir ibadettir. Oruç, sadece aç ve susuz kalmak olarak düşünülmemelidir. Akşama kadar aç kalmak oruç tutmak sayılmaz. Oruç, sabır, şükür ve nefis terbiyesi içindir. Oruç tutmak için niyet etmek gerekir; niyetsiz yapılan amel ibadet sayılmaz. Niyet ederken kalp ile niyet etmek yeterlidir ve bu niyet imsak vaktinden önce yapılmalıdır. Oruç tutma niyeti ile yatmak ve sahura kalkmak da niyetli olduğumuzu gösterir. Oruç Tutmanın Şartları Oruç tutmak, gücü yeten kişilere farz kılınmıştır. Gücü yetmeyenler için çeşitli kolaylıklar sağlanmıştır. Yolculuk, hastalık, hamilelik, çocuk emzirme ve yaşlılık gibi durumlarda oruç kaza edilebilir veya fidyesi verilebilir. Kaza etme durumu, daha sonra tutabilecek durumda olanlar içindir. Ancak, sağlığı elverdiği halde oruç tutmayıp fidyesini vermek doğru değildir. Buluğ çağına gelmiş her çocuk da oruç tutmak ile yükümlüdür. Orucun fidyesi, bir kişiyi doyuracak kadar ve tutulmayan gün kadar verilmelidir. Oruç fidyeleri Ramazan ayı sonunda ya da içerisinde verilebilir. Oruç Bozan ve Kaza Gerektiren Durumlar Oruç tutarken orucu bozan ve kaza gerektiren durumlar şunlardır:
Orucu bozmayan durumlar ise şunlardır:
Oruç Tutmanın Faydaları Oruç tutmak, manevi ve fiziksel birçok fayda sağlar. Manevi açıdan, kişinin sabrını ve şükrünü artırır, nefis terbiyesine yardımcı olur. Fiziksel açıdan ise, vücudu dinlendirir ve toksinlerden arındırır. Oruç tutan kişilerde metabolizmanın hızlanması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi gibi olumlu etkiler de gözlemlenmiştir. |