oruc.web.tr
oruç

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar | iletisim









Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi

Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi, Dr. Tahir Haytoğlu da diyabet (şeker) hastalarının, oruç tutup yada oruç tutamamaya doktoruna başvurmasının ardından karar vermeleri gerektiğini söyledi. 'Tip 1 diyabeti bulunanların, insüline ihtiyaç duyduklarını, bu nedenle uzun zamanlı açlık dönemlerinin bu hastalar için tehlikel bir durum oluşturabileceğini söyleyen Haytoğlu, fakat modern insülin analoglarıyla yoğun insülin tedavisi alan yada insülin pompası kullanan hastaların tedavisinin, oruç tutabilecekleri biçimde oluşturabileceğini anlattı.

Tip 2 diyabeti olanların büyük bir bölümünün insülin kullanımına ihtiyacı olmadığını, ihtiyaç duyulduğu vakit ağızdan tüketilen ilaçların desteğinde, düzenli bir beslenme programıyla oruç tutulabileceklerini anlatan Haytoğlu, diyabet hastalarının oruç tutmasına mani olabilecek unsurları; hipoglisemi (şeker oranının düşmesi), hiperglisemi (şeker oranının yükselmesi) şeklinde sıraladı. Haytoğlu, hastaların şeker ölçümlerini yakından takip ederek hipoglisemi ataklardan uzak durmaları gerektiğini, hipoglisemi anında ise orucun bozulması gerekebildiğini kaydetti.

Diyabetli hastaların oruç zamanı bir diyetisyen yardımıyla detaylı bir beslenme programı uygulamayabileceğini söyleyen Haytoğlu, sahur ve iftarın yanı sıra gece saat 10.00-11.00 arasında tüketilecek bir ara öğünle gün içerisindeki öğün sayısını üçe yükseltmeyi, ekmek, hamur işi, pirinç pilavı, makarna, patates ve şekerli yiyecekleri sınırlandırmayı, bir kerede büyük porsiyonlar halinde beslenmek yerine ölçülü porsiyonları tercih etmeyi tavsiye etti.

Ramazan ayında beslenme, beslenme ve diyet uzmanı Ayşe Korkmaz da ramazanda beslenme alışkanlıklarında farlılıklar oluşturduğunu söyleyerek, bu ayda yeterli ve dengeli beslenmeyi oluşturabilmenin önemini belirtti. Ramazanda öğün miktarının en az 3 olacak biçimde planlanmasını öneren Korkmaz, bu beslenme biçiminde dikkat etmeyen sağlıklı insanlarda bile ara sıra sindirim zorlukları, mide ve bağırsaklarda yoğun gaz birikimi, ani tansiyon fırlaması gibi rahatsızlıkların olabileceğini kaydetti.
Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi

br>
Sahur öğününün atlanmaması gerektiğini söyleyen Korkmaz, sahurda yalnızca su içerek niyetlenmenin yada gece yatmadan önce sahur yapmanın son derece zararlı olduğunu söyledi. Bu cins beslenme tarzının, yaklaşık 12 saat olan açlığı, ortalama 18 saate yükselttiğini de söyleyen Korkmaz, bunun da açlık kan şekerinin daha erken zamanlarda düşmesine ve günün verimsiz geçmesine sebep olduğunu söyledi. Sahurun ağır yemeklerden meydana gelmesi durumunda, gece metabolizma hızı yavaşladığı için yemeklerin yağa dönüşme hızının arttığını ve bunun da kilo alımına sebep olduğunu anlatan Korkmaz, şunları kaydetti:

Sahura mutlaka kalkılmalı ve bu öğünde ya ağır olmayan bir kahvaltı yapılmalı veya çorba, az yağlı yapılmış sebze ve zeytinyağlı yemeklerden meydana gelen bir öğün tercih edilmelidir. Bu arada gün içerisinde fazla sıvı kaybedildiği için sıvı dengesini düzenlemek de oldukça önemlidir. Günün ilk öğünü olan iftar, çorbayla açılmalı ve bir süre ara verilmesinin ardından yemeğe başlanmalıdır. İftara peynir, zeytin gibi basit yiyeceklerle başlanarak, normal yemeğe bir zaman sonra geçilmesi daha uygundur. Başlangıç için beyne doygunluk hissi veren çorba en uygun yiyecektir. İftarda hızlı olmayarak ve az oranda yemek tüketilmelidir. Dengeli olmak şartıyla iftarla sahur arasına da mutlaka bir ara öğün tüketilmelidir. Korkmaz, ağır, yağlı yemeklerle kızartmaların tüketilmemesini, az ve sık beslenilmesini tavsiye etti. 

Ramazan ayında en çok karşılaşılan problemlerin, mide asidinin yemek borusuna kaçması olarak adlandırılan reflüyle kabızlık olduğunu söyleyen Korkmaz, reflüyü önüne geçmek için kahve, kakao, çikolata gibi yoğun kafein tüketiminden kaçınılması, yağlı yiyeceklerden uzak durulması ve yemeğin hemen sonra uykuya geçilmemesi gerektiğini de belirtti. Korkmaz, oruç tutmanın bazen zayıflamak için bir alternatif olarak değerlendirildiğini söyledi. 

Yayınlanma Tarihi : 17.11.2015 11:35:46

Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kan Verince Oruç Bozulur Mu

Kan Verince Oruç Bozulur Mu, Ramazan'da orucu bozar fikriyle kan bağışı miktarı düşmektedir. Kimi zaman kan bankalarında kimi zaman da kan gruplarının alınmasında güçlük oluşmaktadır. Trabzon Müftüsü Veysel Çakı, Ramazan'ın yardım...

Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi

Şeker Hastası Oruç Tutabilirmi, Dr. Tahir Haytoğlu da diyabet (şeker) hastalarının, oruç tutup yada oruç tutamamaya doktoruna başvurmasının ardından karar vermeleri gerektiğini söyledi. 'Tip 1 diyabeti bulunanların, insüline ihtiy...

Oruç Tutmak

Oruç tutmak, oruç Müslümanlara farz olan ibadetlerden biridir. İslamın şartlarından biride oruç tutmaktır. Ramazan ayı boyunca bir ay süre ile oruç tutulur. Müslüman olan insanlar tarafından tutulmaması büyük günahtır. Oruç imsak...

Aşure Orucu

Aşure Orucu, Muharrem ayının onuncu günü aşure günüdür. Bu gün dünya üzerinde bir çok iyi ve kötü olay meydana gelmiştir. Bu sebepten muharrem ayı Müslümanlar için çok önemli bir gündür. Aşure gününde meydana gelen en önemli olayl...

Oruca Başlama Zamanı

Oruca Başlama Zamanı, bilerek yada bilmeden ezan boyunca yemek yemeye devam eden birinin orucu tehlikeye girer, yani bu kişi oruca niyetlenmemiş gibi olacaktır. Yani kalbi niyetlense dahi, fiilen orucunu açmış olur. Yani yemeye ve...

Oruç Tutmanın Faydaları

Oruç tutmanın faydaları, Oruç, dinimizce İslamın beş şartından birisidir. Oruç her Müslüman kimseye farz kılınmıştır. Ramazan ayında tutulabileceği gibi nafile ibadet yerine ve ramazan ayında tutamadığımız günlerin yerine, ramazan...

Oruç Kimlere Farzdır

Oruç Kimlere Farzdır, Oruç İslam dininde yer alan bir ibadet biçimidir. Oruç her sene Ramazan ayında farz kılınan bir ibadetle birlikte bazı özel günlerde ve herhangi bir günde de tutulabilir. Oruç sabah namazıyla başlar akşam nam...

Oruç Fidyesi

Orucun Fidyesi, Fidye bazı ibadetlerin yapılamaması ya da yapılması sırasında bir takım hataların yapılması halinde ödenen dini yükümlülüktür.İbadetlerle ilgili fidye,oruç ve hac için geçerlidir.İhtiyarlık ya da tedavisi olmayan b...

Oruç Tutmanın Fazileti

Oruç tutmanın fazileti ile ilgili alemlerin sevgilisi sevgili peygamberimiz’in (s.a.v.) şöyle buyurmuştur; “Ramazan ayının ilk on gününde  rahmet, ikinci on gününde mağfiret, üçüncü on gününde ise cehennem azabından kurtuluşa vesi...

Muharrem Orucu

Muharrem orucu, günümüzde aleviler arasında tutulan oruçtur. Bu oruç türü, oldukça eskiye dayanan hatta bazı bilgilere göre Hz. Adem zamanında bile tutulan bir oruçtur. Aslında tüm müslümanların tutması gereken bu oruç, genellikle...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

oruç, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Temmuz - 2018